Demokratisch Handeln - Der Wettbewerb 2013
S-O-S-Projekt

Themen:

• Europa

An der Staatlichen Kooperativen Gesamtschule "Herzog Ernst" in Gotha besteht seit Beginn des Schuljahres 2013/14 mit dem Projekt "S-O-S – Schule ohne Stress" ein Angebot, das Schülerinnen und Schülern bei ihrem Stressmanagement unterstützt. Ziel des Projektes ist es, die Anspannung, Überlastung und den Druck der Schülerschaft zu reduzieren und Ängste abzubauen. Um diesen Faktoren effektiv entgegenwirken zu können, wird den Heranwachsenden das Wissen über die Ursachen und Entstehung vermittelt. Dadurch wird die Konzentrationsfähigkeit im Unterricht verbessert und ein optimales Lernklima geschaffen. Um auch das Klassenklima zu verbessern, werden die Bedingungen beleuchtet, die zu Konflikten im Zusammenleben führen können. Drei Schülerinnen der siebten Klasse melden sich freiwillig und realisieren das Projekt. Dabei werden sie von einer Streetworkerin und einer Schulsozialarbeiterin unterstützt. Sie durchlaufen zunächst eine einjährige Ausbildung, an deren Ende die Qualifikation zur Stressmanagerin steht. Dabei erlernen sie verschiedene Entspannungstechniken von autogenem Training über Farbenlehre bis zu Sportübungen. Weitere Ausbildungsinhalte sind Selbstfürsorge, Zeit- und Selbstmanagement und das Finden von Lösungsstrategien. Seit Beginn Schuljahres 2013/14 können einzelne Schülerinnen und Schüler aller Klassenstufen, Kleingruppen und Klassen dieses Angebot nutzen. Die Stressmanagerinnen führen ihre Kurse sowohl unter Anleitung als auch selbstständig durch und werden in der bevorstehenden Projektwoche im April 2014 einen Intensiv-Workshop mit 15 Teilnehmenden eigenständig verwirklichen.Aktive wie angesprochene Teilnehmende erwerben durch dieses Projekt Problemlösungs- und Methodenkompetenz. Hinzukommend stärken sie ihre Sozialkompetenz. Aggressionen können abgebaut, verbale wie körperliche Gewalt vermieden werden. Durch das Thematisieren verschiedener Einflussfaktoren wie gesunder Ernährung und körperlicher Bewegung entsteht verstärkt ein Bewusstsein für gesunde Lebensführung. In Zukunft sollen weitere interessierte Jugendliche die Möglichkeit erhalten, die Ausbildung zum Stressmanager zu absolvieren. (MaS)

[Gotha, 2013]