Demokratisch Handeln

Demokratisch Handeln - Projekt 57/10

Zwischen Schlaf, Traum und Realität

Themen:

• Schule, Schulleben

Das Projekt "Zwischen Schlaf, Traum und Realität" wurde im Rahmen des Oberthemas "Ich sehe was, was du nicht siehst" (siehe auch 55/10 bis 59/10) von vier Schülerinnen und Schülern des Bremer Beruflichen Gymnasiums für Gesundheit und Soziales bearbeitet. Die Jugendlichen beschäftigten sich mit den Themen "Schlaf und Schlafstörungen" sowie der "Freudschen Traumtheorie". Sie recherchierten die verschiedenen Schlafphasen und wurden dabei für die Bedeutung des Schlafens für Körper, Geist und Seele sensibilisiert. Schnell wurde ihnen klar, dass sie ihre Erkenntnisse auch anderen Interessierten oder von Schlafstörungen Betroffenen vermitteln möchten. Sie organisierten als Projektziel eine Informationsveranstaltung. Dabei richteten sie einen Raum ein, in dem sie die Besucher mit Plakaten, Zitaten, Definitionen und einem Quiz zu Schlafmythen informierten. Sie erläuterten, wie es zu Schlafstörungen kommen kann und welche Notwendigkeit das Schlafen besitzt. In zwei abgetrennten Bereichen wurden sie einerseits selbst beratend tätig und gingen auf die individuellen Schilderungen des jeweiligen Besuchers ein. In dem anderen Bereich stellten sie ihr selbst angefertigtes Bild zum Thema "Albträume" aus. Mit einer gemütlichen Sitzecke wurden die Besucher eingeladen zu entspannen oder sich durch die ausgelegten Anschauungsmaterialien zu informieren. Gemeinsam mit ihren Mitschülern begaben sie vor einer Klausur auf eine gemeinsame "Traumreise", um zu entspannen. Die Jugendlichen erhielten ausschliesslich positive Rückmeldungen, was sie auf die Idee brachte, einen Entspannungsraum in ihrer Schule einzurichten. In diesem können sich die Schüler zurückziehen um sich für die nächsten Unterrichtsstunden auszuruhen. Sie stellten einen Antrag beim Schulleiter und erläuterten die positiven Auswirkungen eines solchen Raumes auf die Leistungsfähigkeit der Schüler. Kreative Ideen zur Ausgestaltung des Raumes sind bereits gesammelt. Die Antwort des Schulleiters ist noch offen. (JB)